淘配网配资-天臣配资-中国股票配资网股票配资-太原股票配资

股票的配资张口就说：“我这几天头晕、头痛、头胀

立秋一过，天气早晚渐凉，不少中老年朋友开始翻出秋裤，端起保温杯，泡上枸杞，大有“未病先防”的觉悟。可就在这“养生黄金期”，门诊来了不少人，张口就说：“我这几天头晕、头痛、头胀，脑袋不灵光，是不是上火了？”

我眯眼一看，嘿，还真不是“上火”。头部有问题，有时候根在心脏。这事听起来离谱，其实一点也不玄。就像古人说的：“头为诸阳之会，心主血脉”，脑袋这盏灯，心脏就是电池，电池虚了，灯自然也就忽明忽暗。

今天，我们就来聊聊：当心脏出问题时，头部可能会提前报警的5个特征。听我慢慢道来，不怕吓到你，就怕你不当回事。

先说个病例。老冯，大理人，六十出头，一口茶还没喝完就冲进门诊：“头晕得像坐船，走路还飘，是不是脑供血不足？”我一搭脉：心气虚，血脉涩，头晕是虚证，不是单靠安宫牛黄丸就能解决的。他一听，愣了，“啥？我心脏有问题，怎么先晕头？”

这就说到今天的重点：心脏的病，头先知道。

第一，头晕目眩。这不是普通的“起猛了”，而是那种整天晕乎乎，眼前发黑，像是云里雾里。中医讲：“心主血脉，脑为髓海”，心气不足，血不上头，脑髓失养，人就晕起来了。尤其是心阳不振、气血不足的人，症状更明显。

第二，头痛如绞，尤其是压在太阳穴、后脑勺的那种钝痛、胀痛。很多人误以为这是“风寒头痛”，其实不少是心血瘀阻。心血流通不畅，就像黄河泥沙淤积，供不上“脑田”，头自然叫苦连天。《灵枢·百病始生》有言：“心脉不通，头痛如裂。”这可不是玄学，是千年经验。

第三，头发脱落、干枯。不少老年朋友一到秋天，头发掉得“哗哗”响，有的还干得像草。发为血之余，又“赖心所养”。心血虚衰，无法濡养毛根，头发自然“人走茶凉”。我常说：“女人的脸，男人的头发，都是心血的晴雨表。”

第四，记忆力减退，反应迟钝。这不是老化，而可能是心神失养。中医讲：“心藏神”，神明若不藏，脑袋就像装了雾灯。尤其是心气虚损、心阴不足的人，常常表现为健忘、失眠、恍惚。《黄帝内经》云：“心藏神，神明则智生。”

第五，面色发青或发黑，额头常冒虚汗。你以为是天气热，其实是心阳虚、气血不畅的表现。心阳不足，推动不了血液，血瘀于上，面色就发青；气虚不能固汗，头部自然汗如雨下。

以上五个特征，可不是“偶尔为之”的小毛病，而是心脏在“敲警钟”。

那怎么判断这些头部信号是不是心脏问题？老中医教你四招：

一摸脉——心气不足，脉多沉细；

二观舌——心血瘀阻，舌多紫暗；

三问症——心神不宁，多梦易醒；

四望面——心阳虚者，面色少华。

中医讲究辨证施治，不能光看一个症状就下定论。比如头晕，也可能是肝风内动、肾精亏损，但如果伴有心悸、胸闷、气短，那多半是心病牵头。

中医有句话：“头痛医头，脚痛医脚，是庸医所为。”真正的高手，治其本也。那心病如何调？我这有几招，老少皆宜，四季通用：

一是食养心脏。老话说得好，“药补不如食补”。秋冬宜多吃养心血、安神志的食物，如莲子、龙眼、黑芝麻、核桃、红枣。尤其推荐一道老方——养心粥：莲子10克，龙眼肉10克，小米30克，煮粥食之。可健脾养心，安神助眠，尤其适合心血不足的中老年人。

二是药养心脏。常用中药如丹参（苦微寒，归心肝经），能活血化瘀，通脉止痛；远志（辛苦温，归心肾经），可安神益智，强心止悸；柏子仁（甘平，归心肾经），润心安神，补血益气。但需注意：柏子仁性滑，多梦者慎用；丹参活血，出血体质者禁用。

三是心情调养。中医讲“怒伤肝，喜伤心”，心脏怕过喜。很多人高兴过头，血压飙升，心跳失常。得意忘形时，别忘记“喜极易悲，心劳神伤”。适当收敛情绪，是对心脏最大的爱护。

四是作息规律。心脏最怕“夜猫子”。《黄帝内经》有言：“阳气尽则卧，阴气尽则寤。”晚睡耗心血，晨起伤阳气，久之则心神不宁。建议每日十一点入睡，早上七点起身，顺应天地之气，可保心脏安康。

五是动静结合。心脏既怕劳累，也怕懒散。推荐一招“拍打心包经”，即每日早晚沿手臂内侧拍打，从腋窝到小指，左右各50次，可通心气，调神志，缓胸闷。我有个病人，照做三月，睡眠改善，头晕减少，脸色都红润了。

说到这儿，不得不提地域差异。比如岭南地区湿热多，心火偏旺，常见心烦、口苦、头胀，宜用栀子、竹叶、淡豆豉清心火；而在西北高原，气候干燥，心血易亏，需用当归、麦冬、五味子滋心阴。这就是中医讲的“因地制宜”，不同地域，不同调法。

有位东北大姐，来北京探亲，住我家对门。头晕、头痛、健忘，吃她老家的“炖猪蹄”不见好。我给她调了个方子——甘麦大枣汤加减，三天后精神抖擞。她笑说：“你这汤，比我那老公还管用。”我笑笑：“大姐，咱不是治头，是治心。

说书说到这儿，不妨总结几句：

头不舒服，别总怨天气，可能是心脏在叫苦。

五大信号，头晕、头痛、掉发、健忘、汗多，别忽视。心为君主之官，一病百病生，保心就是保命。最后一句话送给你：人老心不老，脑袋才灵巧；心好百病消，笑口自然开。

温馨提醒：本文为中医健康科普内容，所述调理方法需根据个人体质辨证施用。如有严重症状，请及时就医，切勿自行用药或延误治疗。

参考文献：

［1］李志勇,王琳.中医体质与慢病管理的探索[J].中华中医药杂志,2024,39(10):2112-2116.

［2］陈明,宋彦.从《黄帝内经》看脾胃与情志关系[J].中国中医基础医学杂志,2023,29(3):352-355.

淘配网配资-天臣配资-中国股票配资网股票配资-太原股票配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。

股票的配资张口就说：“我这几天头晕、头痛、头胀